LES SPORTIFS

Depuis quelques années, l’hypnose s’est fait une place de choix dans l’accompagnement des sportifs de loisirs ou de haut niveau. L’hypnose est un nouveau chemin vers la performance sportive.

La plupart du temps, nos réactions, nos émotions ainsi que nos croyances sont gérées par notre mental, inconsciemment. L’hypnose permet d’agir directement sur ces niveaux reculés de conscience où l’imagination façonne la réalité de notre quotidien.

Au-delà des aspects techniques et physiques, le facteur mental joue un rôle déterminant face à l’épreuve, l’adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important.

L’hypnose offre la possibilité d’agir sur les capacités physiques et mentales au-delà des limites de la conscience.

Les champs d'action

  • Préparation mentale
  • Aide à la récupération
  • Gestion des émotions
  • Amélioration des performances
  • Concentration
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Apprentissage des techniques
  • Visualisation…

Pratique proposée par

karine paumier
Karine Paumier

* ATTENTION !

L’hypnose ne remplace pas un traitement médical ou thérapeutique mais aide à en améliorer l’efficacité. Les traitements en cours ne peuvent et ne doivent être suspendus que sur recommandation expresse du corps médical, même si une amélioration conséquente est intervenue.

L’hypnose est très fortement contre-indiquée aux personnes atteintes de troubles bi-polaires, hallucinations, personnalités multiples, schizophrénie.

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